انجمن موی تای, موی تای, پاهویوت, آموزش موی تای

نکاتی که در یک مسابقه (مبارزه ) باید رعایت کنید: 1. تمرکز . اولین و مهمترین فاکتور هر مبارزه و هر تمرین. 2. دیدِ خوب . شما اگر دید خوبی نداشته باشید ، نمی توانید تکنیک درستی اجرا کنید. 3. قدرت . تمرینات قدرتی ، ضربات شمارا قدرتی کرده و باعث برتری شما میشود ! 4. سرعت . تمرینات سرعتی همیشه مکمل تمرینات قدرتی است. 5. چابکی . داشتن چابکی و فرزی کامل ، شما را در جابه جایی های ناگهانی و اجرای ضربات ناگهانی و امتیاز آور ، یاری میکند 6.

آخرین مطالب این وبلاگ

مطالب پیشنهادی

آخرین مطالب سایر وبلاگ ها